Co konzultace obsahuje?

• 45 minutová vstupní konzultace a měření na přístroji InBody 230

• Rozbor naměřených výsledků a stávajících stravovacích návyků

• Detailní informace o svém těle a jeho kondici - na základě měření přístrojem certifikovaným pro užití ve zdravotnictví

• Doporučení změn pro lepší zdravotní stav a koncici

Jak konzultace probíhá?

Domluvíme si schůzku a probereme spolu vše důležité, abych „Vás lépe poznala“. Podíváme se na Vaši historii, takže než na schůzku vyrazíte, zamyslete se nad Vašimi stravovacími návyky, nemocemi a „hubnoucí historií“. Není nutné mít ani konkrétní dotaz, přijít můžete i třeba se záznamem svého jídelníčku pro jeho zhodnocení/ozdravění.

Kolik to stojí?

Služba trvá 45 minut
a stojí 300 Kč

Únorová akce - cena pouze 150 Kč

Co služba obsahuje?

• Počáteční konzultace a měření přístrojem InBody 230

• Sestavení stravovacího plánu na 7 i více dní

• Další dvě kontrolní měření

• Doporučení vhodné pohybové aktivity

Co jídelníček obsahuje?

Jedinečně sestavený týdenní jídelníček „na míru“ pouze pro Vás. Každý den bude zohledňovat Vaše specifické potřeby živin dle věku, pohlaví, zdravotního stavu, fyzické aktivity aj. Získáte rozpis co přesně jíst a v jakém množství, jednotlivá jídla budou vyvážená, budou obsahovat gramáž jednotlivých surovin včetně jednoduchých receptů. Kombinací jednotlivých receptu si s jídelníčkem vystačíte i na několik týdnů.

Kolik to stojí?

Služba stojí od 1 500 Kč

PROGRAM NUTRIČNÍ KOUČINK

Už jste vyzkoušeli všechno možné... Nejdříve to fungovalo, ALE za několik týdnů byla pracně shozená kila zpět.
Máme řešení!
PROGRAM s kompletní péčí, ve kterém vám ukážeme cestu, jak bez diet zhubnout a novou váhu si trvale udržet.

Co program obsahuje?

• Počáteční konzultace a měření přístrojem InBody 230

• Rozbor stávajících stravovacích návyků a Vaší hubnoucí historie

• Výpočet Vaší kalorické potřeby

• Jedinečně sestavený týdenní jídelníček „na míru“ pouze pro Vás

• Asistovaný nákup v některém z obchodů ve Slavkově u Brna

• Nastavení pohybového režimu

• 1x za 14 dní opětovná konzultace a měření přístrojem InBody 230

• Materiály se základy o zdravé výživě

• Naučím vás si sestavit vlastní jídelníček

• Součástí výživového plánu jsou služby a rady výživového poradce, na kterého se můžete kdykoliv obrátit.

• Odborný dohled výživového poradce po celou dobu programu

• Sleva 50% na členství Fit Studia Slavkov

• Příznivá cena - ceny jednotlivých služeb placené zvlášť jsou bez zakoupení uceleného programu vyšší

Odstartujeme s jídleníčkem na míru, naučíte se režimu a vhodnému výběru stravy. Pochopíte z čeho se skládá zdravý a vyvážený jídelníček a naučíte se, jak si ho sami sestavit.
Každých 14 dní spoleně vyhodnotíme a nastavíme další kroky.
Ale hlavně s tím dostanete i koučku, která se Vám bude individuálně věnovat po celou dobu programu.

Kolik to stojí?

Služba stojí 990 Kč/měsíc

FitStudio Slavkov, U Synagogy 258, Slavkov u Brna/ +420 775 609 936 / info@fitstudioslavkov.cz / www.fitstudioslavkov.cz