Úvodní strana


Otázky a odpovědi Reference Kontakty
  Zdravě Postupně Pod dohledem Bezpečně Bez
jojo efektu
Bez hladu  
Přijďte k nám na nezávaznou konzultaci, na které získáte

45 minut s nutričním specialistou.

Detailní informace o svém těle a jeho kondici - na základě měření přístrojem certifikovaným pro užití ve zdravotnictví.

Posouzení jídelníčku a tipy, jak ho upravit, aby šla Vaše váha dolů.

Doporučení, co dělat pro lepší zdravotní stav i kondici.

Motivaci a návrh postupu pro úspěšné a trvalé hubnutí.

Reference
  Matouš | -15 kg   Eva | -13kg   Vladka | -8,5 kg  
       
             

Proč hubnout s námi

  odborný dohled výsledky bez jojo efektu spokojenost klientů  
  zdravý životní styl jídelníčky na míru postupná redukce hmotnosti  
Co můžete očekávat?
Zjistíme, proč se Vám nedaří zhubnout

Na první konzultaci Vás změříme na speciálním přístroji certifikovaném pro užití ve zdravotnictví. Získáte detailní přehled o stavbě svého těla.
Na základě těchto informací nutriční specialista pozná, jaký je Váš největší problém při hubnutí a jaké je jeho nejvhodnější řešení.

Diagnostikou zjistíte:

MNOŽSTVÍ NEBEZPEČNÉHO TUKU MEZI VAŠIMI ORGÁNY

Viscerální (vnitřní) tuk se postupně ukládá mezi orgány a může tak negativně působit na správné fungování organismu.

KOLIK POTŘEBUJETE DENNĚ PŘIJMOUT KALORIÍ

Zjistíte, kolik energie potřebuje Váš organismus ke své běžné činnosti. Tedy jaký by měl být Váš maximální denní příjem kalorií, abyste hubli.

KOLIK MÁTE V TĚLE VODY

Nedostatečná hydratace organismu může stát za řadou zdravotních problémů a bránit Vašemu hubnutí.

SLOŽENÍ VAŠEHO TĚLA

Dozvíte se, kolik % tuku, svalů či kostí obsahuje Vaše tělo a jaké by měly být Vaše ideální hodnoty.

NA KOLIK LET SE CÍTÍ VAŠE TĚLO

Špatná strava a nadváha zkracují život. Metabolický věk Vám ukáže, na kolik let se Vaše tělo cítí.

Najdeme pro vás nejvhodnější řešení

Specialista Vám ihned předá a vysvětlí výsledky diagnostiky. Pro ucelenější pohled se Vás poté zeptá na zdravotní historii a Váš běžný jídelníček.
Na základě všech těchto dat vyhodnotí, jaké jsou Vaše největší problémy a poradí, jak nejlépe dosáhnete vysněné váhy.
Specialista Vám na první konzultaci:

PŘEDÁ A VYSVĚTLÍ VÝSLEDKY DIAGNOSTIKY

Specialista Vám detailně vysvětlí jednotlivé výsledky a upozorní na případná rizika, která z nich plynou.

ZKONZULTUJE VÁŠ JÍDELNÍČEK

Specialista s Vámi probere stravovací návyky, upozorní na Vaše chyby.

NAVRHNE POSTUP PRO DOSAŽENÍ VAŠEHO CÍLE

Na základě výsledků analýz Vám specialista navrhne způsob, kterým Vás dovede k Vaší ideální váze.

Vybudujeme Vám zdravé stravovací návyky

Po první konzultaci se sami rozhodnete, jestli se o hubnutí pokusíte sami, nebo zhubnete s námi, v souladu se svým metabolickým typem.
Připravíme Vám výživovou strategii na míru tak, aby se Vám dobře a snadno dodržovala – v úvahu vezmeme Váš životní styl i zdravotní stav.

Naučíme Vás, jak správně a zdravě jíst

K výživové strategii dostanete vzorový jídelníček na míru a seznam potravin rozdělený na ty, po kterých budete štíhlí a ty, po kterých přiberete.
Pravidelně se Vás budeme ptát, jak se cítíte, co Vám chutná a co Vám vadí. Společně najdeme stravovací režim, který Vás bude bavit.

Nový štíhlý život i bez naší pomoci

Až se za pár měsíců rozloučíme, budete umět jíst tak, že si optimální váhu udržíte navždy.
Obávaný jojo efekt nepřijde a před Vámi bude nový, štíhlý život.

Náš tým
     
  Blanka Kubíčková   Mgr. Romana Gottvaldová  
  Majitelka a osobní trenérka   Výživová poradkyně  
  +420 774 359 904   +420 605 508 244  
  blanka.kubickova@fitstudioslavkov.cz   romana.gottvaldova@fitstudioslavkov.cz  
  Informace       Rychlý kontakt  
             
  Ochrana osobních údajů       +420 775 609 936  
          info@fitstudioslavkov.cz  
          Facebook  
FitStudio Slavkov, U Synagogy 258, Slavkov u Brna/ +420 775 609 936 / info@fitstudioslavkov.cz / www.fitstudioslavkov.cz design: FitStudioSlavkov
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu